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10 Minutos ejercen un día: Toni Yancey habla de receso instantánea

Aquí Toni Yancey habla sobre la teoría detrás de su enfoque de receso instantánea a salud y condición física. Quiere que las escuelas y las empresas a adoptar el ejercicio regular como parte de la rutina normal de funcionamiento. Su lema es “lo que es bueno para la cintura es bueno para la línea de fondo”.


Pregunta por qué los profesores PE siempre reciben tal un mal momento, y por qué las escuelas cortar los presupuestos de educación física antes de otros, cuando se sabe que ejercicio ayuda el desarrollo del cerebro y hace que la gente más productiva, más alerta y aumenta el aprendizaje.


Ella quiere personas a sólo 10 minutos de ejercicio al día para ayudar a la Guía de la nación hacia un futuro más saludable.


Ver el episodio completo.

artículo siguió a continuación……
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Instantánea receso – construir una nación ajuste 10 minutos a la vez


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