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Archive for octubre, 2011


Apoya La Pérdida De Peso: 4 Formas De Animar a Tus Seres Queridos

Ofrecerte a apoyar la pérdida de peso a tus seres queridos puede hacer una gran diferencia en sus vidas. A menudo cuando las personas están atrapados en una rutina, comer los mismos alimentos en repetidas ocasiones, o recurrir a los alimentos para quitar el aburrimiento o reducir su estrés, los patrones pueden ser difíciles de […]

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Formas Fáciles De Tomar La Leche

Una de las formas más fáciles de tomar sus 3 vasos al día es beber un vaso de leche baja en grasa o sin grasa en cada comida. Puede añadir onzas de leche durante todo el día – en su cereal (4 onzas), en su sopa de tomate (8 onzas) o en su café con […]

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