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Archive for abril, 2012


Pequeños Cambios de Estilo De Vida y Grandes Resultados de Pérdida de Peso

Una gran cantidad de personas piensan que deben correr 10 kilómetros al día o comer puras ensaladas para perder peso. Esto no es cierto claro que no. Se puede hacer cambios muy pequeños en tu vida cotidiana. Mientras estes dispuesto a ponerte a trabajar y haces los cambios, puede comenzar a perder peso. Pequeños cambios […]

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5 Ejercicios Para Hombres Que Las Mujeres Deben Hacer

Algunos ejercicios son adecuados para los hombres y algunos son adecuados para las mujeres. Este parece ser el pensamiento que rige en muchos gimnasios de todo el mundo. Pero parece que hay algunos ejercicios que la gran mayoría de las mujeres simplemente no lo hacen. ¿Por qué? Porque piensan que no pueden hacerlo o sienten […]

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