pierdagrasaabdominal
RSS

Modificación de la conducta a través de la hipnosis de pérdida de peso

hipnosis de pérdida de pesoCómo la hipnosis de pérdida de peso puede ser adecuado para usted.  Muchos de nosotros han intentado píldoras, suplementos, programas de ejercicios intensivos, modas y dietas de accidente, que se anuncian para pérdida de peso.  Algunos de nosotros pueden perder el peso extra y mantenerlo, pero más frecuente es que el libras regresar lentamente. 


Por eso pedimos – probablemente porque nosotros no hemos cambiado nuestro comportamiento, todavía pensar y actuar de la misma manera.  ¿Hay otra forma de ganar la “batalla de las Ardenas”?  Bueno, aquí hay una idea que ha oído sobre: hipnosis de pérdida de peso.  Sabemos que la hipnosis ha trabajado en otras áreas, como dejar de fumar, manejar el estrés, aliviar el dolor, aumentar el rendimiento en los deportes y las técnicas de aprendizaje.  Modificación de la conducta se logra a través de la repetición y pérdida de peso a través de la hipnosis trabaja en el mismo principio.



El objetivo de pérdida de peso por hipnosis es cambiar los hábitos alimentarios de una persona, a través de la relajación, concentración y compromiso en la consecución de sus objetivos de pérdida de peso.  Los defensores de la hipnosis y pérdida de peso se sienten que el poder de sugerencia en el subconsciente llevará un cambio permanente en el estilo de vida y comportamiento.  Sin pérdida de peso con hipnosis, una persona muy a menudo es controlada por sus emociones y ninguna cantidad de fuerza de voluntad puede superar estos.  Pérdida de peso de hipnosis ayudará a controlar los antojos de dulces y comida rápida y ayudar a ponerle a cargo de sus emociones.



Numerosos programas de hipnosis de pérdida de peso se ofrecen en línea, y algunos de ellos incluyen un conjunto de CD de hipnosis de pérdida de peso que puede solicitar por lo que se puede practicar en casa.  Es preferible a buscar ayuda profesional confiable en su ciudad o pueblo, donde puede inscribirse en la terapia de grupo o clases individuales.  Estudios reflejan que hacen mejor individualmente, en lugar de a través de terapia de grupo.  Puede ser aconsejable consultar un hypnotherapist con licencia para recibir más atención personalizada.



Hipnosis de pérdida de peso parece funcionar mejor cuando hay una menor cantidad de peso que perder.  Mayoría de los candidatos necesita permanecer con el programa para por lo menos 8 semanas o más para lograr resultados notables.  Informes de perder 20 libras en un mes no son creíbles, pero la persona promedio puede esperar que se pierda un promedio de 2 a 3 libras por semana y muchos estudios han dicho el peso más que se puede esperar que se pierda en una semana en ningún tipo de plan de alimentación.

Hipnosis para actos de pérdida de peso reforzar los hábitos alimentarios mejor mediante la sustitución de una actitud negativa con una actitud positiva hacia la pérdida de peso.  Manteniendo el peso fuera, el problema con muchos otros métodos de dieta, parece ser mucho más fácil después de hipnosis de pérdida de peso.



No hay aparentes efectos secundarios, aunque aquellos con anorexia o otros problemas pueden usar la hipnosis para disimular algunos conflictos internos.  Tenga en cuenta, también, que no todo el mundo es capaz de ser hipnotizado.
Hipnosis de pérdida de peso en sí mismo no es una solución mágica.  También puede ser eficaz cuando se utiliza con la motivación de una persona, una rutina de ejercicio regular y una dieta saludable para perder peso


 Hipnosis de pérdida de peso nos ayudará a superar esta obsesión para comer y ayudarnos a pensar en positivo sobre nosotros mismos.  El tiempo invertido en hipnosis puede ser exactamente lo que se necesita para obtener nuestro derecho de mentalidad para que podamos perder esa grasa fea, sentirse bien por nuestra apariencia y recuperar la confianza en sí mismos que nos podemos han carecido de antes.


VIDEOS RECOMENDADOS!

banner250x250300x250

     

Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Share on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone



Dejenos Su Comentario Aqui: