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Posts Tagged como detener los antojos por los dulces


3 Ejercicios Mentales Que Ayudan a Detener Los antojos De Azúcar

La razón del por que tantas personas tienen debilidad por el azúcar es porque el azúcar es un carbohidrato. Los carbohidratos estimulan al cerebro para liberar la sustancia química serotonina, por lo que de ahí nace el término “azúcar alta”. Estas endorfinas nos calman y relajan. Comer dulces no necesariamente es malo, pero cuando empiezas […]

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