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Posts Tagged como mantener el peso perdido


Mantenimiento Del Peso Ideal y Cómo Evitar Una Recaída

Establecer un objetivo y bajar de peso es sólo una parte de la batalla, el mantenimiento de la pérdida de peso es otro. Para muchas personas la verdadera lucha comienza una vez que los objetivos de pérdida de peso se han logrado. Mantener el peso es tan difícil, si no aun más difícil. Saber cómo […]

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¿Por Qué Tienes Dificultades Para Mantener El Peso Perdido

Mantener el peso perdido es una lucha constante de muchas personas. A nivel mundial, cerca de 1,5 millones de adultos tienen sobrepeso. Las razones detrás del aumento de peso excesivo puede incluir los malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio y / o problemas de salud. Si estás luchando para perder peso, aquí tienes algunas consideraciones. […]

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