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Posts Tagged Perder 5 Kilos En Una Semana


¿Es Posible o Seguro Perder 5 Kilos En Una Semana?

Cuando tratamos de perder kilos, todos queremos tener resultados rápidos y nos establecemos metas como la de perder 5 kilos en una semana. Si bien este objetivo es totalmente posible, ponerte esta meta es muy poco realista y no es seguro en el largo plazo o sostenible. La pérdida de kilos debe ser lenta y […]

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